1.物品准备：带好身份证、食物（巧克力，水，水果）、笔。
注：网上报名后有张准考证单不用打印。
但一定要知道考场地点：哪个大学，几号楼，哪个教室，最好手机拍张照片保存。
8：30前必须到。稍微提前一点过去熟悉考场。
2.把带好身份证、食物、笔之外的东西全都都要放存储柜子里锁起来。
注意：考试中途不能回到柜子区！所以食物和水要跟着带进去。
3.填写承诺书，抄写一段话：不外传题目，加上签名。
注意：不同的考场规矩和程序可能不同：
有的考点有专门的一个教室作为侯考室，放完私人物品后会集中在侯考室里填承诺书。然后排队拍照，再进考场，坐好，等管理人员输入密码解锁电脑。这样的考点会有条理些，第一个开始做题的和最后一个进考场的同学时间相差可能就几分钟。但还是请同学们稍微排队往后一点，如果你太早了，你开始做阅读时，会听到很多后面刚来的考生在说Describe the city you live in.会影响你做阅读题，分散注意。而且，如果你在后面进场，由于开考的时间差，你可以听到早进来考生的口语一二题是说的什么，从而知道题目，有时间准备。
而有的考点混乱一些，开考同学的时间差可能会达到半小时左右。这样的情况，请各位注意，尽量排后面，晚点开考。
4.监考老师会发白纸打草稿和铅笔。
5.开始答题。首先是阅读，有3篇，共计1小时（一般不会有阅读加试）。
6.听力。1.5小时，没有加试的话1小时左右（很大概率遇到听力加试）。
7.休息10分钟（必须离开考场）。这时可能到了11点了?？梢圆钩淠芰浚韵憬叮煽肆?，喝水和上厕所。
8.口语半小时左右。
9.作文1小时左右。
10.提交自己的回答。托福提交成绩时会有两次出现选项让你选择。
第一次问你是否REPORT成绩，如果点REPORT就是提交本次成绩；如果选择CANCEL然后又点了///confirm/i/i/i,那就是不提交本次成绩，那也就意味着白考了。各位选择保存成绩就行了。没必要取消，取消就白考了。托福成绩的寄送是可以选择寄送哪一次的，所以，就算考得不好也不要取消。但如果想恢复，你需要在考试日10天内向呼叫中心发送恢复已取消成绩申请表，按中心指定方式支付申请恢复成绩费用人民币135元。自申请之日起3周左右在托福报名官网查看成绩，逾期不再受理。建议去官网在查询一下，以免有新政策影响申请结果。
