足部也叫人体的第二心脏，按摩足部可以促进血液循环，加速新陈代谢，对糖尿病、肾病等疾病有一定的疗效，但是足部按摩虽然好，但是按摩方法不正确，会对身体产生不良影响，广西弘中中医针灸推拿培训学校为您介绍足部按摩的相关知识。
脚底按摩不是越疼越好，越疼越有效，有些朋友按在脚底的某些部位会觉得特别疼，越疼越用力，但这样做是不对的。
脚按摩禁忌：
1、如果按摩脚底反射区特别痛，这表明相应的脏腑存在一些问题，有人说越痛越好，越痛越好，但是有人按得越厉害，就会引起肌肉发炎，而过度疼痛会使心脏负荷加重，对健康不利。所以最好是适度。
2、急性病、严重心脏病、皮肤病、传染病、血液病、月经期、妊娠期、极度虚弱者不宜脚底按摩。
3、脚底按摩的时间并非越长越好，以每次15-30分为宜，不超过1小时，在按摩前先用温水泡脚。
4、饭后1小时内进行足底按摩，
5、做完足底按摩后，可适当喝些温水，但不要让脚感冒。
广西弘中中医针灸推拿培训学校致力于打造中国最好的按摩培训中心，发扬中国传统按摩文化，为中国人的健康做出贡献。就像我们坚信的那样:只要生命还活着，就继承中国传统文化，让大家成为世界上最幸福的人！
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